Quels sont les bienfaits du spa ?

Lutter contre le stress et l’anxiété : se plonger dans un bain chaud, caressé de milliers de petites bulles d’oxygène procure immédiatement une sensation de bien-être et de détente. Cet effet relaxant est un anti-stress garanti après une journée de travail ou pour oublier ses soucis du quotidien…
L’insomnie : une séance de spa avant de se coucher procure une détente profonde du corps (grâce à l’action des jets de massage) et de l’esprit (les effets de l’hydrothérapie) qui facilite l’endormissement.

Éliminer les toxines : les jets d’hydromassage stimulent la circulation sanguine, ce qui a pour effet de faciliter l’élimination des toxines accumulées par l’organisme.
Nettoyer la peau : la chaleur de l’eau, combinée là encore à l’action des jets, dilate les pores. La peau est naturellement nettoyée. Idéal lorsque l’on a des problèmes dermatologiques comme l’acné ou l’eczéma.

Combattre la cellulite : le palper-rouler, vous connaissez ? Bonne nouvelle ! Les effets des jets d’hydromassage sont semblables. La stimulation de la circulation sanguine couplée au drainage lymphatique facilite la fonte des graisses et raffermissent les tissus.

Détente musculaire : raideur de la nuque, contractures, douleurs lombaires… beaucoup de problèmes de dos peuvent être soulagés par une séance de spa. L’idéal est d’en parler au préalable avec votre médecin ou votre kinésithérapeute, qui saura vous guider plus précisément sur la manière dont vous pouvez utiliser les jets de massage.

Arthrose, arthrite et rhumatismes : Candido Jacuzzi, l’inventeur du Jacuzzi® (tout premier spa) dans les années 50, avait mis au point une pompe à immersion pour soulager son fils, atteint d’arthrite rhumatoïde. Aujourd’hui encore, l’hydromassage est tout indiqué par les médecins pour soulager ces différentes pathologies touchant les articulations.

De manière générale, la balnéothérapie agit également sur les troubles digestifs et les jambes lourdes.